Tiefst mögliche Entspannung

Was der Seele hilft aufzuatmen:

Im Floatingtank tauchen Sie ein in totale Reiz- und Schwerelosigkeit, in einen Zustand tiefster Ruhe und Entspannung. Wenn das eigene Körpergewicht entfällt, können selbst kleinste und feinste Muskeln entspannt werden. Eine Entspannung, die man sonst fast nie erreicht.

Schwebend auf dem Wasser, ganz für sich alleine und bei sich selbst, das Gehirn entlastet von der ständigen Verarbeitung aller Außenreize stellt sich ganz allmählich ein Zustand absoluter Tiefenentspannung ein. Sie schweben. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Unter diesen Bedingungen kann man die gestresste und reizüberflutete Seele einmal völlig baumeln lassen und auftanken.

Die Wassertemperatur entspricht genau unserer Hautaußentemperatur. Die darüber liegende Luft auch. Ohne sichtbare, hörbare oder fühlbare Unterschiede zur Umgebung verschmilzt alles so langsam zu einer Materie. Sie können wir nicht mehr unterscheiden, welche Teile des Körpers im Wasser liegen und welche außerhalb sind.

Das vollständige Fehlen äußerer Reize erlebt man im Alltag fast nie. Sie versinken total im gegenwärtigen Zustand und lassen sich ziellos treiben - entweder in absoluter Stille und Dunkelheit oder Sie tauchen ein in farbiges Licht und Ihre Lieblingsmusik, der Sie sich ganz hingeben können. Beim Floating kann man eine bisher unbekannten Tiefe der Entspannung erleben. Nach einer Stunde freiem Schweben ruht man in sich selbst und ist so wieder gestärkt für den Alltag.

Die Entspannungsreaktion geht einher mit

• Verlangsamung des Herzschlags
• Verringerung des Blutdrucks
• vermindertem Sauerstoffverbrauch
• ruhigem und gleichmäßigem atmen
• geringere Werte von stressbezogenen Biochemikalien: Kortisol, ACTH, Laktat und Adrenalin
• die Blutgefäße entspannen und erweitern sich. Dadurch reduziert sich nicht nur hoher Blutdruck, sondern das Gehirn wird auch besser mit Sauerstoff versorgt

Floating zeigt Ihnen den Weg wie Auftanken und Entspannung auch im Alltag funktionieren. Versuchen Sie immer wieder Zeit für sich selbst einzubauen. Aber kein Shopping, Sport, Fernsehen oder sonstige Aktivitäten, sondern einfach "Zeit für nix". Genießen sie die Zeit, spüren Sie das Leben, spüren Sie sich selbst, beobachten Sie und widerstehen Sie der Versuchung irgendetwas "Sinnvolles" tun zu müssen. Die Seele liebt diese Zeiten und tankt dabei auf. Es sind Zeiten der Muße und des ganz-bei-sich-sein-dürfens. Für die Seele zählt nur die Intensität und Tiefe des Erlebens, nicht die Quantität. Ein schönes Essen, eine Wanderung, immer geht es darum ganz dabei zu sein, zu erleben, statt es ohne innere Beteiligung abzuspulen.