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Linderung
von Hautleiden
Die
Haut nimmt im Solewasser Mineralien auf und wird samtweich. Magnesiumsulfat
dient seit Jahrhunderten der Behandlung von Hautleiden. Das Bad
in Magnesiumsulfat ist eine Wohltat für jeden Neurodermitis
Geplagten. Auch bei Psoriasis wirkt es stark lindernd.
Besserung
von Rheumabeschwerden
Entsäuerung
und Anregung des Stoffwechsels
Der
ph-Wert der Solelösung liegt zwischen 7 und 8 und damit unterstützt
es die Entsäuerung Ihres gesamten Organismus. Ein 30-minütiges
Solebad bewirkt eine Entschlackung und damit Entsäuerung
des Körpers, die einer dreitägigen Heil-Fastenkur entspricht
(Wasser & Salz, Ferreira, 2001
Geschehen
lassen und genießen
Der
Körperwahrnehmung lauschen
Lassen
Sie nicht nur die Wirkungen geschehen, sondern nehmen Sie sie
auch ganz bewußt wahr und genießen Sie sie.
Wer
unter gesundheitlichen Aspekten das Bad aufsucht, sollte sich
im Tank ganz der Wahrnehmung des eigenen Körpers widmen.
Alle Muskeln können entspannen. Manche Menschen mit sehr
starken Verspannungen wissen überhaupt nicht, wie sich ein
entspannter Zustand anfühlt. Sie kennen es nicht. Richten
Sie die volle Aufmerksamkeit auf Ihren Körper. Bei manchen
Körperbereichen mag es leichter sein, bei anderen schwieriger.
Spüren Sie die Unterschiede. Lauschen Sie in sich hinein.
Genießen
Sie ganz bewußt den Zustand der Schwerelosigkeit und Entlastung.
Tuen Sie nichts, spüren Sie nur. Die Leichtigkeit und Geschmeidigkeit
der Bewegung ganz ohne Schwerkraft und Reibung.
Spüren
Sie Ihren Atem. Wie sich Brustkorb oder Bauch beim Ein- und Ausatmen
heben und senken, das Ausströmen der Luft an den Nasenlöchern.
Mit dem Atem ist auch das Herz spürbar. Lauschen Sie dem
Herzschlag und hören Sie die Geräusche und Bewegungen
in Ihrem Magen und Darm. Scannen Sie so durch Ihren ganzen Körper
und nehmen Sie alle Bereiche ganz bewußt wahr.
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